指導内容

このようにご指導します

美しさと若さを保つ方法

  1. 表情をチャームアップ=視線の使い方、美しい笑顔など
  2. シワ、タルミ、シミなど防ぐ表情筋のトレーニング
  3. 私が75歳で目じりのシワが薄くなった方法、さまざまな美容法など
  4. 姿勢 = 後ろ姿、座り方、立ちあがり方など
  5. 歩き方 = 若々しく、カッコいい美しい歩き方
  6. 言葉づかい = 聴き取り術、方言矯正、間のとり方など
  7. 身のこなし = 手の使い方、足の組み方、座り方

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